Programa Opositor Invictus

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Precio

560,00 €

Primeros pasos

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Contenido del Curso

EMPIEZA AQUÍ: TODO LO QUE NECESITAS SABER

Contenido de la Lección

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UN NUEVO ENFOQUE PARA OPOSITAR DE VERDAD

MENTALIDAD MATRIX

Contenido de la Lección

0% Completado 0/8 pasos

AQUÍ EMPIEZA TU VERDADERA OPOSICIÓN

CÓMO FUNCIONA TU CEREBRO MIENTRAS OPOSITAS

CUANDO TU CEREBRO TE SABOTEA: EL GOLPE DE ESTADO INTERNO

DEL BLOQUEO A LA CLARIDAD: QUIÉN TOMA EL CONTROL EN TU DÍA A DÍA

EL TERRITORIO: LA REALIDAD OBJETIVA, SIN FILTROS

EL MAPA: LA REALIDAD TAL Y COMO TÚ LA INTERPRETAS

POR QUÉ HAY COSAS QUE SE TE QUEDAN GRABADAS… Y OTRAS NO

DESPIERTA TU MENTALIDAD MATRIX

Contenido de la Lección

0% Completado 0/15 pasos

LAS TRES CLAVES PARA LIBERARTE DEL RUIDO MENTAL

TÚ NO ERES TUS PENSAMIENTOS

EJERCICIO DEL OSO BLANCO: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN?

EL EFECTO REBOTE MENTAL

DEFUSIÓN EN ACCIÓN: CUATRO TÉCNICAS PARA TOMAR DISTANCIA MENTAL

CÓMO TE LO CUENTAS, CAMBIA CÓMO LO VIVES

ETIQUETAR PENSAMIENTOS: EL PRIMER PASO PARA DESACTIVARLOS

DESCONECTA DEL RUIDO: LA TÉCNICA DE LAS NUBES

RADIO CHUNGA FM: APRENDE A CAMBIAR EL CANAL DE TUS PENSAMIENTOS

CEREBRO EXTERNO: TU MENTE TAMBIÉN NECESITA RESPIRAR

CÓMO USAR EL CEREBRO EXTERNO DURANTE EL ESTUDIO

CÓMO LIBERAR TU MENTE ANTES DE DORMIR

VISUALIZACIÓN SENSORIAL PARA ANCLAR EL FOCO Y CALMAR LA MENTE

RESPIRACIÓN 4-7-8: TU BOTÓN DE APAGADO ANTES DE DORMIR

TÚ LLEVAS EL VOLANTE

Contenido de la Lección

0% Completado 0/11 pasos

EL PODER TRANSFORMADOR DEL LENGUAJE

UNA HERRAMIENTA INVISIBLE QUE LO CAMBIA TODO

CÓMO EL LENGUAJE MOLDEA TU REALIDAD

CANAL 1: EL MAPA AUTOMÁTICO QUE TE SABOTEA

POR QUÉ TU CEREBRO ESTÁ PROGRAMADO PARA LO NEGATIVO

CANAL 2: ACTIVA TU MENTE ESTRATÉGICA

LA REALIDAD COMO PUNTO DE PARTIDA

ENTRENA TU MARCO DE REFERENCIA

REDEFINIR EL FRACASO DESDE EL CANAL 2

APLICA LA NAVAJA DE OCKHAM A TU OPOSICIÓN

LAS PALABRAS QUE ELIJES DIBUJAN TU CAMINO

Contenido de la Lección

0% Completado 0/10 pasos

QUIÉN ERES TAMBIÉN IMPORTA

LAS GAFAS INVISIBLES DE TU IDENTIDAD

DEJAR DE SER “ASÍ” PARA EMPEZAR A ELEGIR QUIÉN SER

TU IDENTIDAD SE CREA MIENTRAS ACTÚAS

PASADO, PRESENTE Y FUTURO: TU IDENTIDAD EN MOVIMIENTO

ENCUENTRO CON TU VERSIÓN FUTURA

TU FUTURO SE DECIDE HOY

¿ERES VÍCTIMA O AUTOR DE TU REALIDAD?

TE LO ENSEÑO DE FORMA VISUAL: ¿DÓNDE PONES EL FOCO?

TU IDENTIDAD SE JUEGA EN CADA DECISIÓN

Contenido de la Lección

0% Completado 0/8 pasos

LOS ENEMIGOS INVISIBLES DE TU MENTALIDAD

SESGO DE COMPARACIÓN CON OTROS OPOSITORES

CÓMO DESACTIVAR EL SESGO DE COMPARACIÓN CON OTROS OPOSITORES

SESGO DE RAZONAMIENTO EMOCIONAL

CÓMO DESACTIVAR EL SESGO DE RAZONAMIENTO EMOCIONAL

SÍNDROME DEL OPOSITOR IMPOSTOR

CÓMO DESACTIVAR EL SÍNDROME DEL OPOSITOR IMPOSTOR

LO QUE YA HAS CAMBIADO, VIAJA CONTIGO

DOMINA TUS ESTADOS INTERNOS PARA RENDIR MEJOR

Contenido de la Lección

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INTRODUCCIÓN: POR QUÉ TUS EMOCIONES OPOSITAN CONTIGO

LA VENTANA DE TOLERANCIA: EL ESTADO CLAVE PARA RENDIR

¿DEMASIADO ACTIVADO PARA ACTUAR? EMPIEZA POR AQUI

LA TÉCNICA PARA QUEMAR LA SOBRECARGA

NSDR, MEDITACIÓN GUADA Y MIRADA PERIFÉRICA: CÓMO VOLVER A TU CENTRO DESDE LA CIENCIA

¿Y SI LO QUE TE PASA NO ES CANSANCIO, SINO APAGAMIENTO?

ACTIVA TU CUERPO, ENCIENDE TU FOCO

ESTIMULANTES NATURALES: CÓMO USARLOS PARA RENDIR MEJOR

Contenido de la Lección

0% Completado 0/15 pasos

¿PUEDO ELEGIR EL TIPO DE ONDA EN EL QUE QUIERO ESTAR?

CÓMO ACTIVAS LAS ONDAS DE FORMA NATURAL

¿QUÉ HACER ANTES DE ESTUDIAR Y DURANTE LOS DESCANSOS?

¿CÓMO ACTIVAR EL ESTADO MENTAL IDEAL?

ENCENDER TU CEREBRO ANTES DEL ESTUDIO

CONTROL DEL ENTORNO

QUÉ HACER DURANTE EL ESTUDIO

ESTUDIO EN BLOQUES CON PAUSA ACTIVA

SONIDOS QUE ACTIVAN TU CEREBRO

CADA CEREBRO SUENA DISTINTO: ELIGE LO QUE FUNCIONE PARA TI

Contenido de la Lección

0% Completado 0/15 pasos

ROMPIENDO PREJUICIOS SOBRE LA MEDITACIÓN

¿QUÉ ES MEDITAR?

ENTRENA TU ATENCIÓN

¿CÓMO SE MEDITA?

LAS FORMAS MÁS SENCILLAS PARA MEDITAR

PALABRA ANCLA Y VISUALIZACIÓN

¿CUÁNDO MEDITAR?

QUÉ PASA EN TU CEREBRO CUANDO MEDITAS

TODO LO QUE LA MEDITACIÓN HACE POR TI

MEDITACIONES

OPTIMIZACIÓN BIOLÓGICA PARA OPOSITORES

Contenido de la Lección

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LA ESTRATEGIA INVISIBLE DEL RENDIMIENTO

LA MELATONINA: MUCHO MÁS QUE UNA HORMONA DEL SUEÑO

TU RELOJ BIOLÓGICO

CÓMO ESTIMULAR LA MELATONINA DE MANERA NATURAL

Contenido de la Lección

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EL TURNO DE NOCHE QUE LIMPIA TU MENTE

EL ENTRENADOR PERSONAL DE TUS NEURONAS

REPARACIÓN EN FASES: TU SUEÑO TIENE UN PLAN

SIESTAS ESTRATÉGICAS PARA RECARGAR Y RENDIR

DESCUBRE TU CRONOTIPO Y AJUSTA TU ENERGÍA

TU SUPERPODER OCULTO SEGÚN LA NEUROCIENCIA

Contenido de la Lección

0% Completado 0/10 pasos

LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE TU RENDIMIENTO

TU CEREBRO ES UNA BESTIA ENERGÉTICA

DESEQUILIBRIOS ENERGÉTICOS Y RENDIMIENTO COGNITIVO

ENERGÍA REAL VS. ENERGÍA DE HUMO

CALIDAD, ORDEN Y MOMENTO: LA TRÍADA DEL RENDIMIENTO

EL ORDEN DE LOS ALIMENTOS CAMBIA TU ENERGÍA

RITMOS BIOLÓGICOS Y METABOLISMO: COMER EN SINTONÍA

TUS FÁBRICAS DE ENERGÍA CELULAR

FLEXIBILIDAD METABÓLICA: TU MECANISMO DE ADAPTACIÓN ENERGÉTICA

AYUNO ESTRATÉGICO PARA OPOSITORES

Contenido de la Lección

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MOVER EL CUERPO PARA DESPERTAR EL CEREBRO

TU ADN NO ENTIENDE DE SEDENTARISMO

ENTRENAMIENTO ESTRATÉGICO PARA CEREBROS QUE OPOSITAN

LA SEMANA PERFECTA NO EXISTE, LA ESTRATÉGICA SÍ

SNACKS DE MOVIMIENTO: ACTIVACIÓN EN MINI-DOSIS

TÉCNICAS DE ESTUDIO Y REPASO AVANZADAS

Contenido de la Lección

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CONSIDERACIONES CLAVE

Contenido de la Lección

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¿QUÉ ES EL MÉTODO KAIZEN?

CÓMO APLICAR EL MÉTODO KAIZEN EN MI CONTENIDO

Contenido de la Lección

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ACRÓSTICOS: DE LISTAS ABURRIDAS A FRASES MEMORABLES

EJEMPLO ACRÓSTICOS

CÓMO CREAR BUENOS ACROSTICOS

Contenido de la Lección

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CÓMO FIJAR CONCEPTOS DIFÍCILES

REGLAS BÁSICAS 1

REGLAS BÁSICAS 2

EJEMPLO IMAGENES Y DIBUJO CLAVE 1

EJEMPLO IMAGENES Y DIBUJO CLAVE 2

EJEMPLO IMAGENES Y DIBUJO CLAVE 3

EJEMPLO IMAGENES Y DIBUJO CLAVE 4

SI NO SE TE QUEDA… TRANSFÓRMALO

Contenido de la Lección

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¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE ENCADENAMIENTO E HISTORIAS?

REGLAS CLAVE PARA CREAR BUENOS ENCADENAMIENTOS E HISTORIAS

PAUTAS ESPECÍFICAS PARA CREAR ENCADENAMIENTOS DE FORMA EFICAZ

EJEMPLO ENCADENAMIENTO: SELECCIÓN DE PALABRAS CLAVE

EJEMPLO ENCADENAMIENTO: TRANSFORMACIÓN EN IMÁGENES CONCRETAS

EJEMPLO ENCADENAMIENTO: ENCADENAMIENTO DE IMÁGENES

CÓMO MEMORIZAR LOS ENCADENAMIENTOS

CÓMO CREAR HISTORIAS HISTORIAS QUE SE QUEDAN GRABADAS

¿QUÉ ES EL HILO CONDUCTOR?

¿QUÉ SON LOS PERSONAJES CENTRALES?

CÓMO ELEGIR A TUS PERSONAJES CENTRALES

DOS FORMAS DE CONSTRUIR TUS HISTORIAS

EJEMPLO MINI HISTORIA: PUNTO 1º

EJEMPLO MINI HISTORIA: PUNTO 2º

EJEMPLO MINI HISTORIA: PUNTO 3º

EJEMPLO MINI HISTORIA: PUNTO 4º

EJEMPLO HISTORIA: TODO EL ARTÍCULO

CÓMO FIJAR TUS HISTORIAS EN LA MEMORIA

USA LAS TÉCNICAS CON INTELIGENCIA ESTRATÉGICA

Contenido de la Lección

0% Completado 0/11 pasos

¿QUÉ ES UN CASILLERO MENTAL?

CÓMO INTEGRAR LOS NÚMEROS EN TUS HISTORIAS

EJEMPLO CASILLERO MENTAL INTEGRADO EN UN ARTICULO

TU CASILLERO VISUAL DEL 0 AL 99 YA ESTÁ LISTO

LAS 6 REGLAS DE ORO PARA PERSONALIZAR TU CASILLERO MENTAL

3 MÉTODOS PARA DOMINAR LAS CIFRAS COMPLEJAS

MÉTODO BASICO

MÉTODO COMBINADO

REGLAS CLAVE PARA USAR BIEN EL MÉTODO COMBINATORIO

MÉTODO AVANZADO

EJEMPLOS MÉTODO AVANZADO

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